-ENTLASTUNG-
Mehr innere Ruhe im anspruchsvollen Alltag von Sozialpädagog*innen und Erzieher*innen
In sozialen Einrichtungen entstehen schnell vielschichtige und herausfordernde Situationen:
Meinungsverschiedenheiten im Team, schwierige Begegnungen mit Nutzer*innen, belastende Gespräche mit Eltern oder Angehörigen sowie hohe Erwartungen von außen.
Oft bleiben diese Erlebnisse nicht am Arbeitsplatz. Wir nehmen den Stress und die damit verbundenen Gefühle mit nach Hause, wo sie uns weiter beschäftigen – und uns genau die Erholung rauben, die wir eigentlich so dringend bräuchten.
Entlastung und Klarheit im Berufsalltag
Damit diese Belastungen nicht dauerhaft an unseren Kräften zehren, braucht es einen Raum, in dem wir innehalten, reflektieren und wieder zu innerer Klarheit finden können.
Genau hier setzt mein Einzelcoaching an!
Zusammen arbeiten wir an deinen belastenden und herausfordernden Situationen. Ich nutze dabei eine Methode, die dir auf sanfte und zugleich tiefgreifende Weise erlaubt, einen neuen Blick auf belastende Situationen zu gewinnen und die dir Ideen und Hilfen der Veränderung ermöglicht.
Die Methode nennt sich The Work of Byron Katie und sie ermöglicht dir deine Gedanken zu sortieren, Stress zu reduzieren und in schwierigen Momenten wieder klarer zu sehen.
Du lernst belastende Gedanken in Frage zu stellen – und findest so neue Perspektiven und mehr Leichtigkeit im Arbeitsalltag.
Wo und wie The Work dich konkret im Arbeitsalltag unterstützt:
In Konflikten
Wenn unterschiedliche Ansichten, Stress oder Missverständnisse aufeinandertreffen, hilft dir The Work, klarer zu erkennen, was dich innerlich triggert – und wie du friedlicher und stabiler auftreten kannst.
In der Arbeit mit Klient*innen, Kindern oder Jugendlichen
Herausforderndes Verhalten, emotionale Ausbrüche oder schwierige Lebenslagen können stark belasten. Mit The Work findest du Wege, ruhiger zu reagieren und mit mehr Mitgefühl und innerer Stärke präsent zu bleiben.
In Gesprächen mit Eltern, Angehörigen und Behörden
Vorwürfe, Forderungen oder kritische Gespräche lösen schnell Stress aus. The Work hilft dir, dich innerlich zu zentrieren und klarer zu kommunizieren.
Bei hohem Druck, Überforderung und komplexen Fällen
Wenn alles gleichzeitig passiert und du das Gefühl hast, nicht genug zu sein, unterstützt dich The Work, die belastenden Gedanken zu entlasten und wieder Boden unter den Füßen zu bekommen.
In der Selbstfürsorge und Abgrenzung
Du lernst, besser wahrzunehmen, was bei dir selbst Stress auslöst – und wie du in stürmischen Momenten freundlich und stabil mit dir selbst umgehen kannst. Das stärkt deine Grenzen und deine Resilienz.
Coaching: die ideale Ergänzung zur Supervision
In einer Team-Supervision bleiben persönliche Themen oft unausgesprochen.
Aus Angst vor negativen Konsequenzen oder weil Teamkonflikte nicht offen angesprochen werden können.
Das Ergebnis? Frustration, weil sich nichts verändert.
Im Einzelcoaching hast du den geschützten Raum, um genau diese Herausforderungen anzugehen.
Ohne Gruppendruck kannst du Konflikte reflektieren, neue Perspektiven entwickeln und mit The Work of Byron Katie belastende Gedanken hinterfragen.
Welchen Nutzen bietet Coaching für die Einrichtung?
Mehrwert für Arbeitgeber*innen
✔Reduzierung von Krankheitsausfällen und Burnout
✔ Erhöhte Arbeitszufriedenheit und Motivation
✔ Verbesserte Zusammenarbeit im Team
✔ Effektivere Kommunikation und Konfliktlösung
✔ Förderung eines wertschätzenden Arbeitsklimas
✔ Steigerung der Mitarbeiterbindung und Reduzierung der Fluktuation
✔ Verbesserung der Arbeitsqualität und Effizienz
✔ Unterstützung bei der Entwicklung einer resilienten und leistungsfähigen Belegschaft
Vorteile für Arbeitnehmer*innen
✔ Mehr innere Ruhe und Klarheit
✔ Stärkere Fähigkeit zur Abgrenzung
✔ Gesunde Bewältigungsstrategien für Stresssituationen
✔ Gestärktes Selbstbewusstsein im Berufsalltag
Die Methode The Work of Byron Katie ist nicht nur ein effektives Coaching-Tool.
The Work kann auch direkt in der täglichen Arbeit mit den Klient*innen, Kindern, Eltern und Kollegen angewandt werden.
✔ Nutze The Work als effektive Methode in euren Teamsitzungen, um Klarheit zu schaffen und Lösungsansätze zu finden.
✔ Verwende sie in der kollegialen Beratung als wirksames Reflexionstool, um festgefahrene Situation neu zu sehen
✔ Profitiere davon in der Arbeit mit den Klient*innen, um mit ihnen an ihren Konflikten und inneren Blockaden zu arbeiten.
✔ Gebrauche es zur Selbstreflexion, z.B. vor schwierigen Terminen oder nach Konflikten.
Wer diese Methode kennt und beherrscht, kann Herausforderungen eigenständig reflektieren und lösen.
Dadurch kann der Bedarf an externer Supervision möglicherweise reduziert werden.
Dies spart langfristig Kosten und stärkt gleichzeitig die Eigenverantwortung sowie die Handlungskompetenz der Fachkräfte.
Mögliche Coaching-Themen
Umgang mit herausfordernden Klient*innen
Konflikte im Team lösen
Abgrenzung im Berufsalltag
Stressbewältigung für Sozialpädagog:innen
Umgang mit Kritik und Druck
Meine Expertise
Als ausgebildete Sozialpädagogin kenne ich die Herausforderungen in diesem Beruf aus eigener Erfahrung.
Ich weiß, wie belastend Konflikte mit Klient*innen, Teamdynamiken und hohe berufliche Anforderungen sein können.
Als ich selbst in der Sozialpädagogik gearbeitet habe, hätte ich mir gewünscht, The Work of Byron Katie zu kennen – es hätte mir geholfen, stressige Situationen gelassener zu meistern und klarere Grenzen zu setzen.
Heute gebe ich dieses Werkzeug weiter – weil ich weiß, wie kraftvoll und entlastend es ist.
Mit meinem spezialisierten Coaching auf Basis von The Work of Byron Katie unterstütze ich Fachkräfte dabei, innere Klarheit zu gewinnen, Stress abzubauen und eine gesunde berufliche Haltung zu entwickeln.
Preise
60 Minuten Einzelcoaching
120 Euro brutto (inklusive Anfahrt bis zu 20 km)
Bei einer Buchung von fünf Sessions oder mehr gewähre ich einen Rabatt von 10%.
Im Mittelpunkt stehen das Wohlbefinden und die berufliche Zufriedenheit von Dir als Sozialpädagoge*in und Erzieher*in.
Lass uns gemeinsam neue Perspektiven entdecken und deinen Berufsalltag nachhaltig entlasten!